Jeszcze w tym roku Centrum Zdrowia Psychicznego w Tarnowskich Górach otworzy dwa nowe ośrodki – w Piekarach Śląskich oraz Radzionkowie.
Dzięki współpracy z Piekarskim Centrum Medycznym Sp. z o.o. przy ul. Szpitalnej 11 rozpocznie działalność Poradnia Zdrowia Psychicznego.
Od października br. planujemy tu między innymi organizację grupowych zajęć terapeutycznych. Grupy mieć będą charakter otwarty, zajęcia zaplanowano raz w tygodniu (1.5h), a cykl spotkań to 3 miesiące.
– Grupowa forma terapii ma przewagę nad terapią indywidualną, kiedy zaburzenia wpływają na wymiar relacji i funkcjonowania społecznego, motywacji i aktywności, w tendencjach do izolacji społecznej. Grupa terapeutyczna zakłada bezpieczną atmosferę komunikacji i dyskrecję, czuwają nad tym doświadczeni terapeuci – podkreśla dr Krzysztof Świerzy, kierownik CZP.
O przyjęciu do grupy decyduje porada kwalifikacyjna. Kwalifikacje rozpoczną się we wrześniu. Skierowanie lekarskie nie jest wymagane, ale stanowi istotny argument dla psychologów (skierowanie powinno mieć kod 2730).
Osoby zainteresowane proszone są o kontakt z jednym z Punktów Zgłoszeniowo-Koordynacyjnych:
- Piekary Śląskie: 661 512 772
- Tarnowskie Góry: 603 493 135
Spotkania w Piekarach Śląskich odbywać będą się w dwóch grupach.
I grupa: radzenie sobie z emocjami
– środy 10.00 -11.30,
– rozpoznawanie stanów emocjonalnych i pogłębienie rozumienia emocji, edukacja w kwestii reagowania w sytuacjach kryzysowych, budowanie odporności psychicznej, metody obniżania napięcia i panowania nad lękiem,
– dla osób z objawami zaburzeń nastroju, doznających lęku, w kryzysie emocjonalnym, po przykrym doświadczeniu życiowym, dla osób korzystających długo z porad indywidualnych ale poszukującym intensyfikacji pomocy. Zachęcamy do zgłaszania się osoby, które oczekują w długiej kolejce do psychologa indywidualnie.
II grupa: trening umiejętności społecznych
– środy 12.30 – 13.30,
– trening komunikacji, nauka asertywności, funkcjonowania w grupie i współpracy, aktywizacja społeczna i elementy zawodowej, rozpoznawanie emocji, budowanie odporności psychicznej i pewności siebie, radzenie sobie z lękiem i innymi objawami,
– dla osób, które z powodu długotrwałych zaburzeń zdrowia psychicznego utraciły lub nie nabyły umiejętności do swobodnego funkcjonowania społecznego, dla osób które mają wrażenie, że nie radzą sobie z samodzielnością, poszukujących aktywizacji zawodowej, poprawy umiejętności komunikacji z otoczeniem, nabycia relacji międzyludzkich,
- zachęcamy osoby z rozpoznaniem choroby psychicznej, które uczęszczają regularnie do psychiatry i poszukują większej stabilizacji objawów lub mają nadzieję zmiany życiowej, oczekują większej satysfakcji z codzienności.
Druga z poradni CZP powstanie w Radzionkowie – w nowej siedzibie tutejszej biblioteki (ul. Gwarków 2) i przeznaczona będzie dla dzieci i młodzieży. W ofercie znajdą się: porady psychologa, logopedy oraz TUS (trening umiejętności społecznych). Szczegółowe informacje dostępne pod numerami telefonów: 607 833 636, 609 432 993, 32 285 42 13.